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7个瘦脸的最快方法《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:33:19 阅读: 来源:白酒厂家

养生之道网导读:你知道7个瘦脸的最快方法吗?不管怎么说,身上的肉肉可以不被衣服遮住,但是脸部的肉肉就是藏不住!如何瘦脸最快最有效?究竟7个瘦脸的最快方法有哪些?下面小编为您解答。

一、盐水敷眼

方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。

提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。

二、冷热交替敷脸

方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2 比例分配,至少敷15分钟。

原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。

三、穴点按摩

方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。

原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

四、喝黑咖啡

方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。

原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。

提醒:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50~100毫克,MM饮用时一定要控制好摄取量。

五、吃东西要慢

细嚼慢咽不仅是减肥的好方法,也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来,不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使吃得再少,也还是让你的脸无法瘦下来哦!所以,最好是每一口食物都细嚼25下左右,这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢!

六、增加钾质的摄入

钾质可以促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题,是小脸美人的重要营养需求。另外,高纤维的海藻类、豆类以及蔬果类食物都是小脸美人的必要食物摄入哦!

七、经期瘦脸按摩

把握经期的黄金时段来减肥最能看到瘦身的功效,而经期瘦脸也是最有效的哦!经期是最适合做瘦脸按摩的,因为血液循环流畅,按摩也就会很轻松达到想要的效果咯!顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起,用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次,经常这样做就可以改变那个地方的轮廓,对于塑造完美的小脸美人非常有效。

影响脸型的因素

颌与脸型美

人的容貌美主要体现在脸的下半部,因为下半部又从眉骨中间到鼻中间、从颧骨 到嘴角两个“S”形曲线,这是最能体现脸部曲线美的部位。而脸的长短、下半部的形状,则主要取决于颌骨的形状和大小。所以说,颌骨在容貌美中有特殊的重要性。

下颌是人的脸型美中的重要结构,占面容的1/4。它决定脸型的下半部分,只有下颌和面部其他器官相互和谐才能有五官端正和谐的面部轮廓。

人们在面部整形的时候,动大手术往往是拿颌骨开刀。大饼脸是公认的一种不美脸型,其特征是下颌角部及耳前宽大,往往还伴有咬肌的肥大,因此,要想让脸型变成“瓜子脸”,进行下颌角截骨、部分咬肌切除、颊脂肪垫摘除、垫下巴这几个手术可以让脸型得到改善。当然,脸盘的大小不但取决于下颌骨的大小,还取决于颧骨,颧弓的大小,有些宽脸盘的人不但要去除部分下颌骨,有时还要去除部分颧骨、颧弓。

瓜子脸既成为美丽的楷模,现代女性为了追求“美人脸”,或不惜代价“动刀动枪”,或夜以继日按摩不息。

额与脸型美

额在脸的上部,是比较平坦的部位。额部发育良好,才能显示出头部健康而富有生命力的美丽姿容。额是智慧的象征,有了额部的优美曲线,人的容貌才获得精神性格的体现。

根据额平面与头部冠状面所形成的角度,可将额部分为明显倾斜型、中等倾斜型和直立微斜型三类。

额部微微突起并缓和地过渡到鼻根,额、鼻的角度约为135°,从额至鼻尖形成一条“S”形曲线,使面部更为柔和婉媚。前额太大或太小都不好,太大会让人觉得呆头呆脑;太小则显得天庭不够饱满,缺少智慧。

颧与脸型美

颧骨位于脸的中部,它主要通过与鼻、颞部和颊的关系来影响面部美。我国东南地区如广东、广西和福建等地,高颧骨的脸型较多。他们的主要脸型特征是额和颧骨突出,眼眶下陷,颧骨的特征则是向前、向外突出,使得颞部和脸颊凹陷、低平,鼻根也很扁平,这种脸型多为菱形脸。

按照突出程度,以及对鼻梁和颊的遮盖程度,可以将颧骨分为三级:Ⅰ级,颧骨体突出,从侧面看鼻颊间界线被颧骨所遮盖;Ⅱ级,颧骨体中等发达,鼻颊间界线大部分可见;Ⅲ级,颧骨不突出,颧骨从前面逐渐转向侧面,鼻颊间界线清晰。

颧骨与鼻和颊和谐统一,脸型的中部自然平缓,这样的容貌具有魅力;如果颧骨过于肥大,就会破坏脸型的和谐,只有通过颧骨整形手术才能改变脸型。

颊与脸型美

颊位于面部的两侧,上起颧弓,下至下颌下缘,前界在鼻唇沟,后界在嚼肌前缘。颊部的美是由面部肌肤和脂肪形成的柔软、光滑而富有弹性的红扑扑的脸颊所展示给我们的青春美和健康美。女性颊部的美学意义在于它参与面部表情,协助口唇表达笑容,辅助说话、吮吸和咀嚼活动。脸部的丰满度在很大程度上也是由颊部决定的,颊部在微笑时能为容貌平添风采。

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