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好坏零食一览表网络热传营养专家称很靠谱[新闻]

发布时间:2020-11-20 15:39:41 阅读: 来源:白酒厂家

近日,新浪微博上热传的《好坏零食一览表》,揭秘了白领们平日最爱吃的零食,不仅如此,它还对这些零食进行了好、坏分类和点评。连日来,记者走访不少写字楼发现,确实很多女白领都在办公室“囤零食”。高级营养师刘莉表示,白领应多参考工作环境、工作性质选购零食。

“囤零食”每月花上数百元

拉开办公桌的抽屉,拿出一块巧克力放进嘴里,再冲泡一杯奶茶,打开一包话梅——这是小雁每天下午的习惯。小雁在一家公司做财务,办公室里除了她,都是年龄在35~45岁之间的大姐,但大家都同是“零食控”,每天下午3:30~4:00,是她们的“零食时间”。

实际上,白领爱吃零食已是常态。在一家网络公司负责采购工作的丹丹告诉记者,饼干、葡萄干、泡椒凤爪、臭干子、巧克力、牛肉干是同事们的最爱,而男同事顶多喝点碳酸饮料。

“每周都会去超市,一次花个一百多元。”一家房地产公司的前台杨凤告诉记者,且不谈家里的,光是放办公室的零食,一个月就要花去四五百元。

不过,这个花费还不算高。在一家策划公司里,总经理陈女士向记者打开了她的“百宝箱”。“马来西亚进口的麦奇榛子燕麦饼干,法国原装进口的德菲丝松露巧克力,越南tipo白巧克力奶油面包干,意大利进口的莱家威化饼干,Droste荷兰多利是巧克力……”一大堆进口零食。陈女士称,超市的进口零食区常有她的身影,平均每个月都要买2000多元。

吃零食的原因很“文艺”

记者在采访中发现,除了纯粹“爱吃”以外,白领吃零食的原因很多。

怀旧型:“因为这是童年的最爱,有一股小时候的味道。”丹丹说,办公室有个妹儿最爱吃“臭干子”,那是她学生时代最爱的零食,一吃她就想起从前。

提神型:小雁说,整天面对一大堆数据,碰上阳光好的时候就犯困,要知道,打错一个小数点都是大失误,只好用话梅和咖啡提神咯。

充饥型:“饿了脑子转得慢,影响工作效率。”在重庆解放碑时代豪苑写字楼上班的小洋说,准备零食主要是为了补充体力。

减压型:在重庆南坪一家房地产公司负责销售工作的小陆则表示,工作忙、压力大的时候就喜欢吃巧克力,有的同事就喜欢吃水果糖或者嚼口香糖,“吃点零食,整个人绷得没那么紧了”。

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