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红豆的功效与作用 红豆的食用禁忌

发布时间:2022-04-26 15:28:46 阅读: 来源:白酒厂家

别名:红豆又名赤豆、赤小豆、红赤豆、红小豆、小豆。英文名:Redadzukibean。红小豆富含淀粉,因此又被人们称为饭豆。营养价值:赤小豆的主要成份有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和矿物元素钙、磷、铁、铝、铜等,并含有维生素A、B内蒙古血管病医院
族维生素、维

别名:

红豆又名赤豆、赤小豆、红赤豆、红小豆、小豆。英文名:Redadzukibean。红小豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。营养价值:

赤小豆的主要成份有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗内蒙古血管病医院
纤维和矿物元素钙、磷、铁、铝、铜等,并含有维生素A、B族维生素、维生素C等营养成份。

功效作用:

赤小豆性平,味甘、酸,具有止泻、消肿、滋补强健、健脾养胃、利尿、抗菌消炎、消除毒素等功效。而且赤小豆还能促进食欲,增进胃肠消化吸收。用赤小豆与红枣、桂圆1起煮可用来补血。另内蒙古血管病医院
外,赤小豆可医治肾脏病、心脏病所致使的水肿;同时赤小豆因含有多种B族维生素,可医治脚气病,但宜少放糖。赤小豆的花可以解酒毒,食用后可以多喝不醉。

红豆的食用忌讳:

多尿的人不合适服用,主要是由于赤小豆具有利水的功能。