吃凉的胃不舒服的食疗法_9
很多朋友有这种状况,吃点凉的就胃痛,别说冰淇淋了,就是西瓜,绿豆等凉性的东西吃多了胃也痛,甚至吹着冷风“灌到肚子里”去了,胃也立即开始疼。这种胃痛都是因为胃受凉招致的痛苦悲伤,这种疼痛的特点是来的快,来的剧烈,中医称为“冷痛暴作”,有的人还会犯恶心,呕吐清水。一般喝点热水,肚子捂上暖水袋就能缓解不少。但这个方法治标不治标,下次遇到冷的还会疼。所以很多人会选择,吃凉的胃不舒适吃药的方式治疗胃疼,内蒙古脑瘫专家预约挂号
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有人疑惑同样吃冰淇淋为什么有的人就不疼?能否根治呢?
吃凉的为什么会胃痛?从中中医两个角度停止阐明。
中医称之为“寒邪客胃,经内蒙古脑瘫专家预约挂号
络不通,欠亨则痛”。即凉的食品或许寒性食物(食品属性为凉性,比如绿豆、苦瓜等)进入胃里后,寒邪凝聚于胃部,胃内经络受阻,气机不畅,不公例痛,胃就疼起来了。经络遇冷受阻就好比冬天皮肤毛细血管遇冷收缩一样。吃凉的胃不舒服的食疗法。
西医则认为是胃黏膜缺损,寒凉刺激导致神经痉挛招致疼痛。即寒凉安慰缺损的胃黏膜,引起胃黏膜下神经收缩痉挛从而招致痛苦悲伤,事理和西医有相似之处。据统计超过一半的成年人都或多或少存在胃黏膜缺损的现象,只不过大部分人症状不明显罢了,其中一部分人受到寒凉食品刺激时,就会出现疼痛的症状。
同样吃冰淇淋为什么有的人就不疼呢?
这与个人的体质有关,西医主要看胃阳是否充足。胃阳较少的人,吃点凉的,胃阳被遏,胃的阳气就被“消灭”了,胃就痛。胃阳足够的人,吃些凉的,胃的阳气能中和食物的寒气之外另有剩余,就不疼,吃凉的胃不舒服的食疗法。俗话说的“小伙子睡凉炕,全靠火力壮”也阐明一身阳气能够抵抗冷气,当然这个火力不是胃阳,而且一身之阳气。西医来看胃黏膜是否健康,是否有缺损,如果人的胃黏膜本身有缺损,不但吃凉的安慰胃,热的,辣的都会刺激胃,引起胃部不适。也就是说胃阳充足,胃黏膜健康的人吃一些凉的东西就不会疼,吃凉的胃不舒服的食疗法。
晓得了吃凉的招致胃痛的道理,若何解决吃凉招致的胃痛就有了方法,可分为治标和治本。
治标很简单,普通情况下喝点热水,热粥,暖水袋,热姜汤就能缓解痛苦悲伤。中医称为“温中和胃,散寒止痛”。热水等使得胃里暖和起来,经络不再阻滞,疼痛就能缓解。中医解释热水把冷的刺激消除,神经不再痉挛,疼痛自然缓解。如果喝热水姜汤依然处理不了,有疼痛感,吃凉的胃不舒服吃药就非常重要。罕见的解除胃壁肌肉痉挛的药物有葵花胃康灵等,外面含有颠茄浸膏和甘草的有效成分对解除肌肉痉挛效果明显,加上三七、延胡索等可以疏通胃部经络,可以起到立刻止痛的效果。
治本需要补足胃阳,修复胃黏膜缺损,吃凉的胃不舒服的食疗法。一要少吃寒凉食物,防止再次消耗,如猕猴桃、甘蔗、西瓜、苦瓜、梨、蟹、绿豆、薄荷、鸭蛋等及冷饮冰镇食品。二要加重精神压力,坚持身心愉快,中医认为火生土,心情愉悦对脾胃有“推拿”作用。三要修复胃黏膜,维持胃部维护樊篱的健康,减少寒凉食物等刺激对胃的影响。关于,吃凉的胃不舒服吃药,罕见修复胃黏膜的药品推荐含有白及身分的中成药,例如葵花胃康灵。为什么引荐白及呢,因为白及是中成药里修复胃黏膜效果最为明显的,它能在胃内形成薄薄一层保护层,覆盖缺损的胃黏膜,避免胃酸侵蚀外,还能促使粘膜的自我修复。
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