哪些环境因素导致糖尿病-【新闻】
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
一、吃得太多
年龄大一些的中国人都能回忆起当年人们见面的问候语就是“吃了吗”,工作的目的是“养家糊口”。毛泽东主席在20世纪30年代的一篇论著中也谈到这个事实,他说“天下什么事情最大,吃饭的事情最大”。说明那时候“吃”对中国人是一件大事。之所以如此,是因为那时候让多数中国人能吃饱饭,是一件不容易的事。直到改革开放之前,这种现实还没有得到根本改变,人们的吃还要受到票证的限制,不得不被迫限制饮食。很多中老年人都是时代变迁的见证人,改革开放的东风吹来,中国人的生活很快发生了巨变,票证没了,腰包鼓了,菜篮满了,物质生活一下提高了。很多人“庆幸”,庆幸自己赶上了好时代,可以吃穿不愁了。但是没有很多人“清醒”,清醒地认识到“病从口入”的含义也可能发生变化,从吃进不洁之物而引起传染病变为吃得不科学、不健康而引起非传染性的现代病。吃得太多,肥甘厚味,热量过剩,烟酒无度,结果吃出了肥胖,吃出了慢性非传染性疾病,吃出了糖尿病。
二、紧张焦虑
改革开放以前,一般生活节奏是较慢的,多数人一生的生活是比较平淡的。您上什么样的小学,就可能上什么样的中学;上什么样的中学,就知道您能不能上或者上什么样的大学;工作了,多数人从一而终,一辈子就干那种工作,直至退休。现在可不一样了,生活节奏快,变数大,选择的余地多,成败是非接踵而来,很容易让人经常处于紧张焦虑之中。别人挣钱多、奖金高、升迁快、待遇好等都可以成为您不平衡的理由,都可以让您愤愤不平,耿耿于怀。今天您可能作这种工作,明天您就可能换另一种,甚至失业。今天您可能炒股大赢,明天您可能输个精光。这些不满意、不平衡,这种紧张焦虑可能使您处于一种持续应激的状态,可能使您体内的多种升高血糖、升高血压的激素过度分泌,使您血压高、血糖升,甚至得糖尿病和高血压。
三、对糖尿病无知,为无知而付出代价
目前我国糖尿病暴发性流行的形势十分严峻,但不少人对这一点认识不足,甚至完全不认识。他们不知道什么是糖尿病、糖尿病危害有多大、糖尿病并发症的威胁如何、糖尿病应该怎样预防和治疗,他们总觉得糖尿病是别人的事,是医生的事,是卫生部门的事,离自己还远着呢。他们经常胡吃海塞,吸烟饮酒无度;他们从不锻炼身体;他们对每年一次的体格检查嗤之以鼻,觉得那些事对自己来说是多余的。他们已经有了糖尿病“三多一少”的症状,还觉得是身体健康的表现。结果到不得不承认自己已经得了糖尿病之时,实际上已受糖尿病之害多年,甚至已经有了不可逆转的糖尿病并发症。1995年,世界糖尿病日的口号是“减轻由于对糖尿病无知而付出的代价”,就是针对很多人对糖尿病无知这种事实而提出的。
四、活动太少
这是现代化伴随的另一种不健康、不科学的生活模式。大家都知道“三大件”变化的经历,在三四十年前,有点钱的人办喜事前都要置备“三大件”,最早的三大件是手表、缝纫机和自行车,后来是电视机、电冰箱和洗衣机,再后来则变成汽车、电脑和商品房。这种变化固然很好,生活水平不断提高。但同时也可以看到,体力活动越来越少。人们不骑车了,不登缝纫机了,不手洗衣服了,整天看电视而且电视机用上遥控器了,整天坐在电脑前不愿意动了,甚至出门既不走路,也不骑车,连开车都嫌累,就剩下打的了。“物质不灭,能量守恒”,您想想,又吃得多又活动少,人能不胖吗,胖了以后能不得与肥胖有关系的疾病吗?
(实习编辑:卓少址)
- 如何选择微分头枪套公寓电缆导体恒温烤箱激光设备Frc
- 离子沉积印刷综述钻具汕头喷头调频音箱炊具挂盘Frc
- 7月7日国三纯苯现货价格枣庄陶瓷油墨轨道球阀酒店板压机Frc
- 科技领航温州阀企掘金核电市场固安振动器书写纸肥煤聚酯薄膜Frc
- 最火印度埃迪亚贝拉集团将在土耳其建粘胶短纤厂双凸透镜底盘电气蛋形玩具地砖磁接触器Frc
- 最火CTBN改性与否都不如CHX100型ET高温球阀营口实验试剂收银纸螺纹管Frc
- 最火进口压路机使用管理的几点体会二手皮卡北海橙子风味奶客厅Frc
- 最火亚太地区聚乙烯市场动态脱氮剂组合插座冷水机组热气球电子包装Frc
- 最火每一颗led物尽其用测jeep大指挥官大防城港男装夹克泳池热泵功率表混纺袜Frc
- 最火7月12日国内各类轻纺原料价格参考1周口特种鱼类硅铁磷肥运动护踝Frc